穴位减肥有用吗？脂肪型肥胖、水肿型肥胖、肌肉型肥胖再也不用担心了！

穴位减肥当然是有用的！ 所谓的穴位减肥是指建立在中医经络理论基础上的，通过疏通人体经络，对人体相应穴位的刺激，从而有效抑制食欲，减少能量及热量的摄入，同时促进能量代谢，促进脂肪的代谢，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外，经络刷厂家，以求达到减肥瘦shen的目的。

穴位减肥的jia时机

石家庄穴位减肥采用点穴减肥的方法的jia时机是春夏季节，秋冬季节则见xiao比较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛，身体的自然

排泄通畅，从而有利于减肥。而秋冬季节，因天气较为寒冷，人体新陈代谢率较慢，对穴位减肥起不到很好的辅助作用。

穴位减肥有fu作用吗 一般来说，穴位减肥只要手法正确，轻重拿捏得好，是不会出现不良反应的。但是，在点穴减肥的过程中，也许会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、shi眠等正常反应，只要机体重新建立平衡，这些症状自然就会消失不见，不用过于担心。

因此，穴位减肥乃我国传统医学和现代医学相结合研究出来的一种比较健康、有效、安全的减肥方法，是有效果的，比较靠谱的中医减肥方式。只是，穴位减肥需要到专业机构并且由专业人士操作，切不可自行实施。 穴位减肥实行方法

其实，在进行点穴减肥法的过程中，不同肥胖类型的穴位减肥方式不同，只有搭配正确方能够顺利地减肥哦。

1、脂肪型肥胖：针灸点穴法

石家庄针灸减肥机构也提到过，针灸点穴法主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。此法适用于脂肪型肥胖者。

实行方式：针灸点穴通过刺激经络腧穴，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，养生经络刷厂家，产热增加，使积存的脂肪消消耗。

2、水肿型肥胖：香穴疗法

香穴疗法指运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到减肥瘦shen的效果。此法针对的是由于缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。 实行方式：大拇指按压主管人体水湿气的脸部的下关和颊车处，从而调节人体水分代谢平衡。

3、肌肉型肥胖：反射疗法 反射疗法是通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器guan和循环系统，达到减肥健体的目的。此法多用于肌肉型肥胖。另外，刺激、按魔脚底的穴位能够很好的调节全身的功能，并且能起到治liao众多疾病的作用哦。 实行方式：找到脚底甲状腺、心、gan、脾、肾这几个大的反射区，充分刺激这几个脏器的反射区，可帮助人们平衡内分泌系统，促进血液循环。不过，经期不宜实行此法。

什么是中医经络养生？

俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。恒达中医经络养生理疗就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年。

中医经络养生是通过改善人体新陈代谢，是人体气血畅通，机体免疫功能增强，经络刷厂家，行qi活xue，以内养外，表里同调，标本兼治，以达到防病，治bing，消斑除痘，健身精油经络刷厂家，润泽肌肤，延缓衰老，健康与美容的目的。

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石家庄减肥的方法可以说是数不胜数，但是到现在来讲，shou欢迎的减肥法就是中医减肥法。中医减肥法安全有效又健康，而且中医减肥法的种类也有很多，像针灸减肥、按魔减肥、经络减肥等，今天石家庄中医减肥医院就来了解三种安全不伤身的经络减肥法。

三种络减肥法安全不伤身

一、推腹

推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可。 推腹方法：从心窝开始推至下腹部，即任脉，任脉旁开即是胃经，从上向下腹部推按，后向两边斜向下腹推，推的过程中有硬结、气包或者水团之类的要细细揉开，因为这有可能是你若干年后病症的病灶。推腹的时间大约在5-10分钟即可。

二、敲带脉

敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉，也就是我们常说的“救生圈”。 敲带脉减肥原理：之所以要叫做带脉，一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切。用现代的话来说，就是专管调理

月经以及妇科各器guan功能的重要经络。敲带脉的疏通效果是提高排du能力，明显的效果就是改善便mi。

三、敲胆经

敲胆经就是每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，刺激胆经。 减肥原理：敲胆经刺激胆经，强迫胆汁分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此这个运动会直接使臀部和大腿外侧的脂肪减少。

利用以上的经络减肥法可以帮助大家达到减肥的目的，所以说经络减肥法也就成为女性朋友们青睐的减肥法。后，告诫女性，想减肥必须要找准方法，必须要找健康有效安全的减肥法。