昨天去美容院，被推荐经络按mo，感觉跟刮痧拔罐什么有点像，疏通经脉排du之类的，因为题主非常想瘦tui，感觉被安利的有点中毒，在网上查了一下，说法又是各种都有，不是非常放心，没效果倒是其次，就怕折腾来折腾去对身体有fu作用，养生经络刷厂家，btw之前看到身体非常虚的人不能做这种事情，但是…请问什么是身体非常虚，有点不懂…

     刷你身上的8个瘦tui穴位，既养生又减肥对于很多白领来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现腿越来越粗壮。怎么办呢？今天就给您推荐8个瘦tui穴位，使用碧橙经络刷来按mo，又养生又减肥。血海穴位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。

伏兔穴在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。承扶穴请大家先站立起来，经络刷厂家，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。风市穴位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

委中穴我们整条腿的中间，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。

足三里教大家一个特别简单的方法，身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上，四指下放，无名指尖位置为足三里，无非是找膝盖下三寸多一点。<img 悬钟穴在我们的小腿上，把你的外踝尖先找到，然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点(注：三寸就是你食指中指、无名指、小指合在一起的宽度)，减肥经络刷厂家，一般4指宽就足够，有凹陷的地方。三阴交经常用经络刷按mo这个穴位，不仅可以瘦tui，还对女人的保养有很好的效果。这个穴位在内踝尖直上三寸(大约4指宽)，如图，大拇指按到的地方。

作用功效：

1、疏通经络行qi活xue，对改善颈椎bing、关节yan、肩周yan、骨zhi增生效果较好。

2、加速皮肤的血液循环，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

3、调和qi血、增强人体的免疫li、强身健体。

4、疏风解表，提神醒脑经络推you。

注意事项

一、皮肤脆弱敏感者使用前请于手臂内侧或者耳后根处进行测敏，若出现红zhong发痒现象请停止使用。

二、孕妇、婴幼儿、癫xian禁用经络推you。

方法：左手臂放于膝上，完全放松，健身精油经络刷厂家，右手掌从肩部开始，缓慢地沿手臂内侧向手部推抚，至手时有胀感，再从腕部沿手臂内侧向上拉抚到肩部为1次，共做9次。接着以同样的方法按魔右手臂。

作用：手三阴经从脏走手，行于手臂内侧。手三阳经从手走头，行于手臂外侧面。循经络推摩能疏经通络，改善肢体气血运行以祛瘀滞，利关节。对肩臂痛，手臂麻木，有一定的治liao效果。