刮痧：治liao疾病的方法

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治liao疾病的一种方法。   刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解du祛邪、清热解表、行qi止tong、健脾和胃的效用。

 工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

 适应症：感mao、发烧、中暑、头tong、肠wei病、落枕、肩周yan、腰ji劳损、肌肉惊挛、风shi性关节yan等病症。

腹部刮痧减肥有fu作用吗？

   有不少的年轻女性网友反应自身并不胖，但是就是腹部赘肉比较令人烦恼，其实腹部是人体大部分经络循经的部位，由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，烟台刮痧板，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，刮痧板定制厂家，沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。

先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，再用力刮小腹，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力减肥效果越好。不用担心会刮伤皮肤，因为是隔着衣服刮痧的。

注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子，刮的就全是脂肪了，脂肪也会被带动着运动起来。肚子之所以会胖，就是因为缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。如此来回刮20圈，身体就会微微发热。从左到右一圈，从右到左一圈。

如果想要贴着皮肤刮痧，则需要在皮肤上涂抹一层刮痧油，同时力度要小点，否则很容易损伤皮肤。每天只需要刮1-2次，可以选择早晨或者晚上睡觉的时候做。而且睡前刮痧特别有利于次晨排便。此外，你还可以站着边看电视边刮痧，只需要15分钟即可。

刮完痧之后喝杯热水。因为刮痧治liao使汗孔开泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液。因此刮痧后喝杯热水有利于补充消耗的水分，还能促进新陈dai谢，加速代谢产物的排出。刮痧的时候应该避免对着风口或者比较凉的地方刮痧，否则容易受寒，而且影响刮痧的效果。

如何进行头部刮痧减肥 应该注意什么

     常见的中医方法并不是都有治liao疾病的效果，还是有减肥的效果!刮痧方法就是二者兼有的一个方法!进行头部刮痧减肥，刮痧板生产厂家，可以疏通全身的血液循环，促进新陈dai谢，排除身体内的毒气!头是人体的神经中枢所在地，所以进行头部刮痧减肥是一个很不错的方法哦!那么怎么进行头部刮痧减肥，进行头部刮痧减肥时又应该注意什么呢?如何进行头部刮痧减肥应该注意什么头部刮痧减肥注意事项：

1.头部刮痧时不需涂抹刮痧油，以宽齿按mo梳为佳。

2.头部刮痧时，梳板压力中等，速度适中，此为平补平泄之法。

3.过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉，属正常现象，正是经络不通的表现。

4.患者刮痧时应双手配合，刮痧板，一手扶持患者头部一手刮拭，以保证头部的稳定和安全。

头部刮痧减肥的正确步骤：

1.刮拭头部两侧，从太阳穴直至风池穴，经过的穴位包括头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。

2.刮拭前头部，从百会穴开始，至前头发际，经过穴位包括前顶、通天、囟会、上星、神庭、承光、五处、曲差、正营、当阳、头临泣等。

3.刮拭后头部：从百会穴开始到后头发际，经过的穴位包括后顶、络却、强间、脑户、玉枕、脑空、风府、哑门、天柱等。

4.刮拭全头部：以百会为中心，呈放射状的方式向全头部刮拭。经过全头穴位和运动区、感觉区、言语区、晕听区、视区、胃区、胸腔区、生殖区等。

头部刮痧除了可以改善血液循环、疏通全身阳气之减肥功效以外，同时还可预防和治liao脑栓sai、脑血管意外后遗症、神经衰ruo、头tong、高血ya、眩晕、记忆力减退等。