功效作用：1、输通经络行qi活xue，对改进颈椎骨bing、骨节yan、肩周yan、骨zhi实际效果不错。2、加快肌肤的血液循环系统，消除，降低，使皮肤颜色白里透红，防衰老。3、调合qi血、增体的li、增强体质。4、疏风解表，经络推you。常见问题一、肌肤敏感比较敏感者应用前请于手臂里侧或是耳背根部开展测敏，若发生红zhong状况请停用。二、孕妈妈、婴儿、癫xian禁止使用经络推you。

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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

按魔臀部 拥有挺翘美tun：

1、按压环跳穴

环跳穴：位于臀外侧部，在股骨大转子后方凹陷处。如果站着臀部绷着劲，两个臀部较洼的地方大约进去10cm深的位置就是环跳穴。

做法：用拇指或其他指关节向下按压，作圈状按魔，不少于一分钟。

功效：环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节，按魔此穴可改善血液循环，促进消耗下身堆积的脂肪，消除下身浮肿。

2、承扶穴

越来越多的职业女性由于工作的繁忙，常常一坐就是一整天，臀部肌肉长期处于放松并被挤压状态，再加上贫于运动，使得臀部肌肉无韧性，原本紧翘的臀部会变得松弛、下垂。

承扶穴：位于臀部下缘线正中央位置，左右各有一个。

按压方法：首先将背挺直，收紧臀部，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压承扶穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次。每天早晚各做10 次。

功效：在承扶穴的刺激下，肌肉会变得紧张起来，让松弛的肌肉恢复弹性和活力，改善臀部下垂的状况。

四：拍打后洗浴

拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。

五：皮fu病拍打方法

皮肤外伤或皮fu病有明显红zhong，渗液溃烂的不可拍打。可选用相关的穴区治liao。

六：糖尿bing、肢浮肿者刮拭方法

糖尿bing患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，且手法一定轻柔，以促进血液循

环。

拍打的与慎拍症：

1.严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血bing、zi癜等禁。

2.期腹部禁。

3.严重糖尿bing、皮肤外伤或皮肤有明显、红zhong、渗液溃烂者禁。

4.新发生的骨zhe处、新局部禁。

5.乳tou、肚脐、原因不明的肿块及肿liu部位禁。

6.妇女月经期。