合推法是用两手手指头罗纹面自脸部两边向中间部并拢。规定净胜球推法。两法常相互配合运用。推法能够散风舒经，益脑，并可减轻肌纤维筋挛，使其释放压力，孔状xie管扩大，改进血液循环系统。 ③摩法：用两手指端或手掌心，在肌肤表层作环状光滑健身运动，手法适度，不适合急，不适合缓，不适合轻，不适合重。摩法有温经通络，消积化淤的功效，可使脸部表 皮死细胞掉下来，改进皮脂腺与皮腺的作用，加快淋和血夜的流动性，良好刺激末梢。 ④揉法：用手指指端在脸部的一定部位或穴道中作柔和缓解、一些较小幅度的转动、翻转、磨擦等姿势，揉法与摩法有一定差别，揉法切实较重，实际操作时吸定一部位，并推动该点肌肤组织；而摩法只在表皮环旋、 抚摸，并不推动肌肤组织。在操作过程中，二者能够融合运用。揉法具备活xue化yu经络疏通、清除发胀、调整基础代谢、提高脸部肌肉dan性的功效。 ⑤拿法：拿法是用大拇指与无名指、中拇指、左手无名指相互配合，把握松驰的全身肌肉（如颈部部）和皮下组织的一种姿势。实际操作时，规定各指腹拿住全身肌肉，开展一紧一松的把握。手法要轻而灵便，能量适度。拿法行得通qi活xue、经络疏通，使松驰的全身肌肉恢复过来，推动新陈dai谢，推动体细胞再sheng工作能力。 ⑥按法：按法是用手指罗纹面切实于脸部或身体某一部位或穴道上，慢慢用力舒张压的手法，规定轻按方位竖直，能量由轻到重，稳而不断，使刺激性充足透达肌肤组织的深层。此方法具备极强的刺激，常与揉法协作，称之为按揉法。按法有显著的启用阻塞功效，可软化血管改进机构的血夜供货，使人体内化学作用提高，还能清除淋巴血管内的瘀滞情况，提升机构的营养成分而消除水肿。

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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

近几年来，愈来愈多的中国人身体处在亚健康状态，而之前的病态美早已不会再时兴。女性们针对美容的追求早早已超过了容貌和型体自身，身心健康美容变成国际性美容时尚圈罪新的时尚潮流。因此，美容界对于身体处在亚健康状态的女性，发布了一套“摩蝎经脉正确引导”法。而经络刷做为一个輔助按魔工具，在这个时候获得了全部追求美丽爱健康人员的关心。经络刷很有可能大伙儿听起来较为生疏，可是离大家却并不遥远。例如现如今销售市场上新起的经络刷瘦身法，便是根据应用经络刷迅速输通身体每个部位，活xue骨筋，营养成分全身上下来做到减肥瘦身的目地。是现阶段销售市场上既身心健康，实际效果又好的一种减肥的方法。经络刷可以把配备的减肥精油运往身体的每个部位，不但可以做到减肥瘦身耗费脂肪的作用，并且也有美容美容养颜的实际效果，对人会身体內部的生理学调整也可以具有关键的功效。

中年男性发福，“啤酒肚”较为常见。啤酒肚固然显得财气，但却严重危害健康，而对于减掉啤酒肚，很多人又是一筹莫展，现在为您介绍中医经络轻松减去啤酒肚的方法。

男士啤酒肚的诱因

目前，关于啤酒肚的形成有很多种说法，有的说源于营养过剩，有人说是营养不均衡造成，事实上，每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。一般来说，青壮年出现的啤酒肚，往往是因为代谢失调，饮食不规律，缺乏运动，大量饮酒；对于中年人而言，存在很多因素：比如说睡眠质量差，荷r蒙的分泌会随之减少，荷er蒙的缺乏使体内脂肪增加并缺乏锻炼，饮食不规律，很多中年人长时间坐着办公、缺乏运动，加上新陈代谢降低，就很容易造成腹部脂肪囤积，在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化bu良，这也会造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来就是无忧无虑的表现。大多数男性结婚后，身体就会迅速发胖。