5、输通经络：身体运作qi血的安全通道。包含经脉和络脉两一部分，在其中纵列的主干线称之为经脉，由经脉分离出来互联网全身上下每个位置的支系称之为络脉。自身调节论:觉得经络是以西医方面'三调整'之一的'自身调节'为第yi关键体制的基础理论,及其相对的'自身调节-体液调节-神经调节'大统一的分形经络。

经络的联系沟通交流功效，还体现在经络具备传输作用。体表体会病邪和各种各样刺激性，可传输于脏腑;脏腑的生理作用紊乱，也可以体现于体表。这种全是经络联系沟通交流功效的具体表现。

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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

开穴的原理1.经络疏通调节气血它是中医学里的一种叫法，在西医方面里相当于提升人体li（痛则堵塞，细则不疼）。2.淋排du是人体的一个体细胞，承担排出来人体不必要的水份及毒su。3.调整内分mi及基础代谢，中医学讲阴阳（调合）均衡（吃进来十分排出来八分）使身体自然环境均衡4.从身体內部调节气血经脉及五脏六腑作用，解决方式（根据点燃解决为水和二氧化碳、水份为液态。汗水、尿里、唾沫、二氧化碳是吸气去其糟粕是）5.从身体內部减zhi肪，单纯性减zhi肪体细胞根据调整使人体脂肪细胞新陈代谢一切正常说一般一点做的是收胃和提胃的原理——胃像一根皮一样，不大不小多吃就大。

1.转目

双目从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛运转灵活，去外翳，兼能矫正近视、。

2.搓足心

每天晚上洗脚后、之前搓足心20分钟，对健足强身十分有益。这是因为，搓足底涌泉穴有改善体质、提高机体li的功能。

简言之，就是每天促成头、目、齿;肺、腰;脚、足这些器管的活动，对身体经络的疏通很有帮助。

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3.踮脚尖

在平时的工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚尖的方法健身。人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢和皮肤色素沉着。具体做法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持2～3秒，可重复多次。

4.深呼吸

深呼吸可以促进人的肺部排出浊气，增加肺活量和血液中的含氧量，加快血液循环。

5.叩齿

每日三餐前保持全身放松，口唇轻闭，然后上下齿有节律地轻轻叩击。每次叩4～8下，可使牙齿坚固，并能预防牙病的发生。

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6.转目

双目从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛运转灵活，去外翳，兼能矫正近视、。

7.搓足心

每天晚上洗脚后、之前搓足心20分钟，对健足强身十分有益。这是因为，搓足底涌泉穴有改善体质、提高机体li的功能。

简言之，就是每天促成头、目、齿;肺、腰;脚、足这些器管的活动，对身体经络的疏通很有帮助。