昨日去美容店，被强烈推荐经脉按mo，觉得跟拔火罐哪些很象，输通经络排du这类的，由于题主十分想减肥tui，觉得被分享的有点儿，在网络上查了一下，叫法也是各种各样都是有，并不是十分安心，没实际效果倒是次之，就怕瞎折腾来瞎折腾去对身体有fu功效，btw以前见到身体十分虚的人不可以做这类事儿，可是…我想问一下什么叫身体十分虚，有点儿不明白…

 刷你的身上的八个瘦tui穴道，既健康养生又减肥瘦身针对许多上班族而言，一天很有可能会在办公室坐上八个钟头乃至大量的時间，渐渐地会发觉腿愈来愈粗大。怎么办呢？今日就给您强烈推荐八个瘦tui穴道，应用碧橙经络刷来按mo，又健康养生又减肥瘦身。血海穴位于大腿的里侧。这一穴道十分的比较好找，站直两腿闭拢，膝盖上边靠里侧有一显著酸疼点便是血海穴。自然，你也能够曲膝，大腿里侧凸起的地区便是，轻按有显著的酸疼感。伏兔穴在大腿的前边，大伙儿能够将大腿全身肌肉绷紧，随后见到伏起來的部位便是，像一只小白兔。承扶穴请大伙儿先站起来，随后用自身的手去摸屁股到大腿中间的横纹，圆心一部分便是承扶穴。风市穴坐落于大腿两侧，实际的作法大伙儿能够依然站起来，维持立定的姿态，中拇指间触及的地区便是风市穴。委中穴大家成条腿的正中间，还有一个横纹，就在膝盖的后面。而横纹圆心便是委中穴。我们可以将两手拇指按着膝盖正中间，而中拇指按到的地区便是委中穴。足三里教大伙儿一个尤其简易的方式 ，身体坐正，大腿和小腿肚曲成九十度角，左手手心放到膝盖骨上，四指下发，左手无名指尖部位为足三里，只不过是找膝盖下三寸多一点。

企业视频展播，请点击播放

视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

如果你听着宛如天籁的美容护肤香熏歌曲，在温和的灯光效果下，在芬芳的自然环境中，非常容易让全部身心放松出来，迅速释放出来身心的疲倦和工作压力，进而从里到外做到全身上下皮肤细致紧致的作用。根据这二种作用，经络刷可以迅速的改进身体的橘子皮型病症；可以快速击败软塌塌的赘肉；还能处理肌肤的浮肿难题。针对二十岁上下的年青人很有可能效果不显著，大量的或是起到维持的效果。而年龄越大，用起來的效果就越高越显著。自然，像威阳这类高ji的经络刷也有更多用途，例如它能够发烫舒经，对肌肉僵硬的肌纤维起到活性绵软的效果，清除寒湿；它能够根据全自动振动，促进减轻健身运动或疲惫后的肌肉酸胀，绷紧、无助感。它的红外线渗入作用，能够渗入肌肤组织，活跃性体细胞，推动血液循环系统，起到止tong，清除积血的功效……而针对减肥瘦身塑形而言得话，经络疏通，加速基础代谢，及组织，修复和提高机构延展性。它还能够根据水光嫩肤导进，輔助导进单方精油，提高肌肤的透水性；那样能的效果更立即，更长久。因此大家可以说，应用经络刷来减肥瘦身是合理的。重要或是坚持不懈，假如配搭饮食搭配和健身运动得话，效果会十分明显，要想更健康，更健体的小伙伴们不妨一试哦。

养生导读：减肥永远是女性热点话题，夏天，是女性展示身材的时候，但对于肥胖的女性来说就相当尴尬了，每天嚷嚷都着要减肥，运动怕出汗，节食又怕影响身体健康，今天，小编推荐大家一种简单轻松的减肥的方法——经络按魔减肥法。

经络按魔减肥法 每天10分钟局部减肥效果好

瘦小腹

腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按魔内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。

推腹位置：自腹部正中线开始至两侧，从上至下推至小腹处，然后再自左至右横着推。

推腹方法：将双手手掌叠放于腹部，稍用力下按，如此推10遍，每天推2次。

瘦手臂

手臂的后缘，是心经和小chang经的循行线。这个位置堆积赘肉，大多与这两条经脉的功能异常有关系，可以捏按手臂的后缘，促进经气循环，消除“蝴蝶袖”。

捏按位置：自腋下开始，沿着手臂的后缘，至肘部。

捏按方法：以拇指和食指的指腹捏按手臂外侧，直至手腕处。每次每侧捏按10遍左右，每天捏3~5次。

,

久坐

大腿