经络减肥 ——现如今罪时兴、罪合理 的减肥方式 ！ 经络减肥就是指运用中医学中医辨证论治的基本原理，从调节，根据各种各样按魔技巧，民俗法等方式 的综合性調理，对肥胖者的神经系统和作用开展调节，进而做到瘦shen的实际效果。 经络减肥是根据调养经脉来激发身体不必要的人体脂肪全自动开展点燃，进而做到减肥的目的。因此在经络减肥过程中，你不用有意节食减肥，但一日三餐要服用低脂肪、少糖、低脂肪的食材。经络减肥全过程中，你通常会觉得轻轻松松了，的人体在变小。 经络减肥的四大优点： 1、身心健康：因为中医学经络减肥是根据对穴道的刺激性来调整基础代谢进而做到减肥目的，因而它不但可以减掉不必要的人体脂肪，也可以减掉内脏脂肪指数，在减肥的另外还能预防人体脂肪杆、、月经混乱等脏腑作用失衡的症状。 2、迅速合理：中医学经络减肥疗消准确、快速，40多万例临床医学实例统计分析，有达99.3%，前4次能减2-19斤，一过程有一些肥胖者就减掉了60余斤，罪较高能减到112斤。 3、低疼痛：中医学经络减肥能够免除fu功效、长期性健身运动、挨饿等痛楚，而鱼美人选用的“迅速无疼进绣法”也是让减肥者在减肥的情况下无疼痛感。 4、不反弹：中医学经络减肥以经络疏通、调养脏腑血气、调节阴阳平衡做到减肥的目的，是一种源头治理的方式 ，不容易反跳。肥胖者减肥后，只需维持科学研究的日常生活和饮食搭配就能合理避免反跳。

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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

按魔臀部 拥有挺翘美tun：

1、按压环跳穴

环跳穴：位于臀外侧部，在股骨大转子后方凹陷处。如果站着臀部绷着劲，两个臀部较洼的地方大约进去10cm深的位置就是环跳穴。

做法：用拇指或其他指关节向下按压，作圈状按魔，不少于一分钟。

功效：环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节，按魔此穴可改善血液循环，促进消耗下身堆积的脂肪，消除下身浮肿。

2、承扶穴

越来越多的职业女性由于工作的繁忙，常常一坐就是一整天，臀部肌肉长期处于放松并被挤压状态，再加上贫于运动，使得臀部肌肉无韧性，原本紧翘的臀部会变得松弛、下垂。

承扶穴：位于臀部下缘线正中央位置，左右各有一个。

按压方法：首先将背挺直，收紧臀部，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压承扶穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次。每天早晚各做10 次。

功效：在承扶穴的刺激下，肌肉会变得紧张起来，让松弛的肌肉恢复弹性和活力，改善臀部下垂的状况。

中医之经络养生秘籍 以下方式方法都应在内服细胞复活液后效果更佳

1、手脚麻木需双手高举2分钟症状消失，每日3次，每次10分钟。

2、手脚抽筋，根据中医上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，需猛甩双手或双腿，症状2分钟内消失，也需每日三次，每次10分钟。

3、脾胃不和，存食上逆制酸，中焦受阻，需双手托天，下学熊步，每次10分钟，每日3次，症状消失。

4、供血不足导致的落枕，颈椎出现的各种不适，迅速将两个大脚趾顺时针及逆时针30圈，症状迅速缓解。

5、失mian，可在人体风市穴神门穴点按200次，也可利用吃剩下的果

皮封存在塑料袋内，用时打开。也可用生物计时法定时放催mian曲。

6、供血不足患者，往往出现的是下肢回流到心脏的血液过于缓慢或受阻，每日需用才石法，将两粒不规则的石子用膏药粘贴在袜子涌泉穴部位，每日站立3次，每次10分钟，站立中双手击掌，以能达到改善心脑供血不足的问题。

7、搓三脖，颈部，可分为前后两部分，后部搓劲道需用力度大一些，可防，由颈椎呈现的骨关节疾病所造成的神经及供血不足引起的颈部不适，通过此法迅速缓解。前部，从耳窝翳风穴到天突穴，这条通道需双手轻抚，切记不能重力。可解决高血ya，咽喉不适，甲状腺等疾病。手脖，我们的双臂有六条经络通过，其中肺经，大肠经，心包经，三焦经，

心经，小chang经与六条经络相关的疾病都可通过搓手脖来改善与缓解。特别强调搓手脖时力度要大一些。脚脖，根据中医学理论，上为阳，下为阴，所有的阴经都在下肢，患有糖尿bing，心脑血管疾病，肝胆疾病的体质都属于阴虚型体质，降阴火为根本目的，需每日3次，每次20分钟，力度要重一些搓脚脖。在内踝骨上行四指为三阴焦穴，重度点按可降高压。在外踝骨上行两指为悬钟穴，此穴可降低压过高。在脚上还有一个重要穴位，冉谷穴，此穴为人体速xiao降tang穴。

8、头晕，头tong可在百会穴重度点按，在点按时配合呼吸吐纳，重按时需吐气，松弛时需配合吸气，每次10分钟，每日3次，症状缓解。