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威阳集团成立于2007年，生产基地位于济南市槐荫区范庄工业园，是核酸检测管、护目镜、隔离面屏、流食助推器、吸痰器、氧气袋等产品生产厂家，拥有核酸检测管隔离眼罩面罩氧气袋等一类二类产品生产资质，与3m护目镜面屏相媲美的质量，均使用防雾护目镜面罩材质，产品有20合1核酸检测管、全封闭透明护目镜、四珠阀门隔离眼罩、大号全脸面屏、40L氧气袋等样式，隔离眼罩面罩有多种规格供你选择。威阳是拥有CE认证和FDA认证，具备出口资质的核酸检测管护目镜面罩氧气袋生产厂家，日产量100万套，欢迎来电咨询。

吃绿叶菜：绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，这两种营养素均有利于眼睛健康，保护视力。蓝莓中富含蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。花青素是一种非常重要的植物水溶性色素，属于天然的营养补充剂，是目前人类发现的有效的生物活性剂之一，蓝莓中的花青素含量就非常高。

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视频作者：济南威阳医疗器械科技有限公司

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牛奶含有丰富的钙。睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态，保护骨骼。同时，牛奶有帮助睡眠的作用。早晨喝杯牛奶补充一上午的蛋白质及能量等让早餐更营养健康。但尽量不要只喝牛奶以免浪费蛋白被充当直接能量消耗掉，所以吃点面包等含碳水化合物的食品是有必要的。

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吃水果的较合适时间是饭前一小时。水果属于生食，尽量吃生食后再吃熟食。注意，是饭前一小时左右，而不是吃完水果紧接着吃正餐！饭后45分钟至一个小时，散步20分钟，热量消耗较大。如果在饭后两小时再散步，效果会更好。注意，尽量不要刚吃完就立刻散步。午睡尽量在中午十一点到下午一点之间，特别是对心脏有好处。饭后半个小时就可以小睡一会儿，以半个小时到40分钟为好。晚上，则以十点至十一点为佳，因为人的深睡时间在半夜十二点至次日凌晨三点，而人在睡后一个半小时就能进入深睡状态。