火罐法

用闪火法（将点燃的酒精棉球，伸到罐内烧一下，抽出棉球，很快罩扣于皮肤上。）将罐吸附于大椎、大杼、肩井、肩髃、天宗、膈腧、肝俞，亦可用抽气罐法吸附于上述穴位，留罐10~15分钟，拔罐厂，每日1次。

刺络拔罐法

取大椎、肩井、肩髃、颈夹脊、阿是穴，局部常规消毒后，用皮肤针叩刺至微微渗血，立即用闪火法拔罐。

走罐法

用闪火法拔罐于颈部，沿着颈夹脊、手太阳经的肩外腧至天宗来回走罐。

药罐法

将加工成不同口径的竹管放在煮沸的药水（艾叶、防风、杜仲、、木瓜、川椒、、土鳖虫、羌活、苍术、独活、苏木、红花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各10克，乳香、没药各5克，布包水煎）锅内，2~3分钟后取出，并把管内药水甩净，迅速地放在患者穴位上，可牢固吸住皮肤。7~8分钟后取下，局部皮肤出现淤血或充血。据病情每日或隔日1次，10次为1疗程。

注意事项

拔火罐罩扣时间应该控制在5~15分钟。拔罐后如果有皮肤损伤者，应该涂用龙胆紫消毒液，用消毒纱布包好。已经拔罐部位淤痕尚未消失的地方不宜再次拔罐，不宜拔罐人群不能拔罐。

中医拔罐减肥的操作步骤：

   1.拔罐前准备：仔细检查病人，以确定是否适应症，有无禁忌。根据病情，确定处fang。检查应用的药品、器材是否齐备，然后一一擦净，按次序排置好。            

   2.患者体位：病人的体位正确与否，关系着拔罐的效果。正确体应使病人感到舒适，肌肉能够放松，施术部位可以充分暴露。     3.选罐：根据部位的面积大小，患者体质强弱、以及病情而选 用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具等。

   4.擦洗消毒：在选好的治liao部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫shang，拔罐批发，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治liao需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧shang皮肤或造成感染，应行剃毛。

   5.温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部，拔罐器定制生产，不可烤其口部，以防过热造成烫shang。温罐时间，以罐子不凉和皮肤温度相等，或稍高于体温为宜。

   6.施术：首先将选好的部位显露出来，术者靠近患者身边，顺手（或左或右手）执罐按不同方法扣上。

   7.询问：火罐拔上后，甘南拔罐，应不断询问患者有何感觉（假如用玻璃罐，还要观察罐内皮肤反应情况），如果罐吸力过大，产生疼痛即应放入少量空气。方法是用左手拿住罐体稍倾斜，以右手指按压对侧的皮肤，使之形成一微小的空隙，使空气徐徐进入，到一定程度时停止放气，重新扣好。拔罐后病人如感到吸着无力，可起下来再拔1次。

8.拔罐时间：大罐吸力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10--15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握。

中医拔罐疗法经历了两千余年的恒久积淀，及传统中医之大成，外激与肤，内熟经脉，通过对人体血液循环的调节，促进新城代谢从而实现有效减肥的目的。

注意：中医拔罐减肥方法需要的工具有：真空磁疗拔罐、玻璃拔罐器、竹筒拔罐器、刮痧板、艾灸器、拔罐工具、好轻松拔罐器。