（二）、 施术方法 1 、吸拔方法 A、 火罐 a. 闪火法

用止血钳或镊子等夹住95%乙醇棉球，一手握罐体，罐口朝下，将棉球点燃后立即伸入罐内摇晃数圈随即退出，速将罐扣于应拔部位。 b.  投火法

将易燃软质纸片（卷）或95%乙醇棉球点燃后投入罐内，迅速将罐扣于应拔部位。 c. 贴棉法

将直径1cm～2cm的95%乙醇棉片贴于罐内壁，点燃后迅速将罐扣于应拔部位。 B、 水罐 a. 水煮法

将竹罐放入水中或药液中煮沸2min～3min，然后用镊子将罐倒置（罐口朝下）夹起，迅速用多层干毛巾捂住罐口片刻，拔罐器厂家，以吸去罐内的水液，降低罐口温度（但保持罐内热气），趁热将罐拔于应拔部位，拔罐厂，然后轻按罐具30s左右，拔罐器批发，令其吸牢。 b.  蒸汽法

将水或药液（勿超过壶嘴）在小水壶内煮沸，至水蒸汽从壶嘴或套干壶嘴的皮管内大量喷出时，木兰拔罐，将壶嘴或皮管插入罐内2min～3min后取出，速将罐扣于应拔部位。 C、  抽气罐

先将抽气罐紧扣在应拔部位，用抽气筒将罐内的部分空气抽出，使其吸拔于皮肤上。 D、 其他罐

如拔挤气罐、电磁罐、远红外罐、药物多功能罐等，可根据其说明书操作。

减肥期间食谱

食谱  早餐9点前吃完     中餐14点前吃完     晚餐19点前吃完

减重6斤以下

白水煮鸡蛋/无糖豆浆 卤牛肉半斤以上  黄瓜/西红柿（品种必须一

致）

减重6-8斤 同上/全麦面包 同上/无油拌菜一种。

无油拌菜两种 无油拌菜三种

同上

减重8-10斤 同上/全麦面包 无油拌菜或少油拌菜

同上/无油拌菜

减重10-12斤 同上/全麦面包 无油拌菜或少油拌菜或少油炒菜

同上/有油拌菜

减重12斤以后 同上/全麦面包 无油拌菜或少油拌菜或少油炒菜可加一小勺米饭

同上/少油炒菜

减肥期间不可以吃动物内脏、姜、辣椒、花椒、高热量食品，高糖食品。只可以喝白开水不能喝饮料及酒。所有补充营养品都必须停用。

饮食原则