纸片或95％酒精棉球（拧干）一个，点燃后投入罐内，迅速将罐按扣在应拔的部位，此法适用于侧位横拔。

2. 拔罐

根据病情需要，可分为下列几种拔罐方法。  

2.1留罐法：又名坐罐法，将罐吸附在pi肤上不动，直至pi肤呈现瘀血现象为止，一般留置10-15分钟，此法适用于镇痛治liao。

2.2 闪罐法：即将罐拔住后，立即起下，如此反复多次地拔住起下，起下拔住，至pi肤潮红充血或瘀血为度。多用于局部肌肤麻木、疼痛等症，尤其适用于不宜留罐的患者，如小儿、年轻女性的面部。

2.3 走罐法：又称推罐法，即拔罐时先在所拔部位的pi肤及罐口上，涂一层           

凡士林等润滑油，再将罐拔住，然后，医者用右手握住罐子，向上、下或左、右需要拔的部位，拔罐器生产厂家，往返推动，至所拔部位的pi肤红润、充血，甚或瘀血时，将罐取下。此法宜于面积较大，肌肉丰厚部位，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风shi痹痛等症。

2.4 刺血拔罐法：在患部常规消毒后，先用梅花针叩打，或用三棱针浅刺出血后，再行拔罐，留置5~10分钟，拔罐器厂，起罐后消毒局部pi肤。多用于治liao丹毒、扭伤、乳痈等。

2.5 留罐拔罐法：简称针罐，即在针刺留针时，将罐抜在以针为中心的部位上，约5-10分钟，待pi肤红润、充血或瘀血时，将罐起下，然后将针起出。此法能起到针罐配合的作用。

3. 起罐

右手扶住罐体，左手以拇指或食指从罐口旁边按压一下，待空气进入罐内即可将罐取下。

【操作程序】  

1. 备齐物品，携至床旁，做好解释，拔罐器厂家，取得患者配合。 2. 取合理体位，暴露拔罐部位，注意保暖。

3. 根据部位不同，选用合适火罐，并检查罐口边缘是否光滑。 4. 根据拔罐部位及所备用物，选用不同的点火方法。 5. 根据病情选用不同的拔罐方法。

6. 起罐后，如局部有水泡或拔出脓血，应清洁局部pi肤，作常规消毒，外涂所需药物，必要时覆盖消毒敷料。

7. 操作完毕，协助病人衣着，安排舒适体位，整理床单元。 8. 清理用物，归还原处。 【注意事项】  

1. 高热抽搐及凝血机制障碍病人；pi肤过敏、溃疡、水肿及大血管处；孕妇的腹部、腰骶部均不宜拔罐。

2. 拔罐时应采取适当体位，选择肌肉较厚的部位。骨骼凹凸和毛发较多处不宜拔罐。

3. 拔罐过程中随时观察检查火罐吸附情况和pi肤颜色。

4. 防止烫shang和灼伤。拔罐时动作要稳、准、快，起罐时切勿强拉。如拔罐局部出现较大水泡，可用无菌注射qi抽出泡内液体，外涂龙胆紫，保持干燥，必要时用无菌纱布覆盖固定。

5. 凡使用过的火罐，均应清洁消毒，擦干后备用。

拔罐减肥操作流程与饮食及注意事项

一、拔罐减肥操作流程

物品：罐28个

位置：肚子、胃胸下边8个，肚子周围都是小号，腰一边2个，大腿上边中间2个，大腿内侧一边一个，大腿外侧一边一个，膝盖一边2个，小腿外侧一边一个，胳膊一边2个。

操作：前五天一天一次，过五天后隔一天一次，拔10次，10次后隔两天一次，可以重复拔到瘦为止，一次拔半小时，三个大罐用在胃上和大腿上，小罐用在肚子上。

二、拔罐减肥操与饮食安排

整个疗程为20次为一个疗程，历时45天。 早餐：（7点-9点，9点前结束）

蛋类：煮蛋、卤蛋、松花蛋1-2个，配无糖豆浆、淡茶水、纯净水一杯

午餐：（11点半-14点，14点前结束，以下五类任选其一）

1、瘦肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、兔肉，萝北拔罐，飞禽均可。（注：同类混吃，不同类不混吃，炖牛肉不喝汤、鸡内不吃皮，狗羊肉等发物忌吃）。

2、豆制品，豆皮，豆干，豆芽等

3、海鲜类：水产品（注：淡水鱼忌油多，不喝汤，海鲜忌鱿鱼） 4、青菜随意配，随意吃。

5、低糖水果随意吃。高唐水果不可吃，包括：荔枝、桂圆、葡萄、哈密瓜、白兰瓜、大枣、菠萝、香蕉等。（注：干果忌吃，香蕉每天可吃一根）

晚餐：（17点-19点前结束，以下四类任选其一）

1、青菜。2、豆制品。3、海鲜。4、低糖水果

三、拔罐减肥注意事项

减肥期间尽量不要喝酒、饮料，吃饭不要喝汤，不吃粥，不吃零食。前5天不吃主食，过5天后中午可以吃主食，但是拔罐那天不可以吃主食，不拔的那天中午可以吃主食，晚上不吃主食。白天要多喝水（纯净水、白开水、淡茶水），晚上19点以后不要大量饮水，一定按每餐进食时间要求做，过时不再吃任何食物。哺乳期的妈妈可以开始就隔一天一拨有一天中午就可以吃主食。菜随意做随意配随意吃。但是就是不要吃混，意思是这一顿吃肉就吃肉，吃菜就吃菜。拔罐后不要马上洗澡，可以先洗后拔。月经期不要拔罐，拔罐什么时间拔都行，记住可以吃饱不要吃混。地瓜、土豆、芋头不能吃。