背部刮痧好处和坏处

    背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，刮痧板批发，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解du祛邪、清热解表、行qi止tong、健脾和胃的效用。那么背部刮痧有哪些好处和坏处呢？

背部刮痧的好处

一、 活xue祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活xue化yu”、“祛瘀生新”的作用。

二、 背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感mao发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗xiao。

三、舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，刮痧板厂家，同时有利于病灶修复。

四、排除毒su，刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋ba液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒su加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

背部刮痧的坏处：

一、凡体表有jie肿、破溃、疮tong、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法， 美容专用刮痧板，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨zhe部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

二、有严重心脑血管疾病、肝shen功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人pi下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、shen 的负担，加重病情。

详解：脸部刮痧步骤 促血液循环美容养颜

    拥有大饼脸的美眉们可以通过刮痧减肥方法达到瘦lian的效果，今天飞华网小编为大家推进推荐两个刮痧减肥瘦lian的方法，同时为大家总结了一些基本的刮痧注意事项，建议大家尝试一下，坚持下去，肥胖的大脸就会刮没了哦!详解：脸部刮痧步骤促血液循环美容养颜脸部刮痧方法一：

Step1用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头tong、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。

Step2同样利用刮痧板较小的一角，由下往上轻刮按mo耳下淋巴腺，位置沿着颔骨下方凹陷处，以喉管侧边为起点，往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。

    Step3沿着锁骨上方凹陷处，由中心往外轻刮淋巴处，帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重复5次。详解：脸部刮痧步骤促血液循环美容养颜脸部刮痧方法二：

Step1以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

Step2以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

Step3以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

刮痧减肥瘦lian注意事项：

1、在开始刮之前，一定要涂上可以起到润滑作用的油，比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦shen精油等，我建议使用瘦shen精油，因为瘦shen精油本身就具有瘦shen的效果，所以用它来配合著刮痧，效果会更好。

 2、在刮完之后，新城镇刮痧板，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。

3、刮完之后要喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，并且还可以促进新陈dai谢。

4、小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议你洗完澡之后再进行，刮完之后就上床睡觉。

5、每天坚持刮一次，只需要一次就可以。

刮痧减肥瘦lian瘦tui的基本注意事项是一样的，针对不同的部位还要仔细观察自己的减肥部位就行了。刮痧减肥是禁忌吹空调的，这一点要记住哦!