刮痧瘦lian避免刮出“红砂”

     刮痧减肥通常针对的是身体部位，是否也可以在脸部进行呢?脸部肌肤脆弱，想要安全“刮刮脸”，不但需要高标准的技术水平，松江区刮痧板，还要掌握好时间和力度。>>>刮痧减肥需知10个细节问题1、开“刮”前，一定要知道!

人体共有12对脑神经，有10对分布在脸部，使用刮板刮脸，力道、频率都需特别拿捏，其他像是刮板挑选、jia刮脸时间，以及前后保养步骤，也是不可不知的重点，编辑帮大家整理注意原则，了解后再进行，才安全有效“变小脸”。

“刮脸”与按mo作用差不多，只是、按mo用指腹按mo，力道不像刮板能完整、大面积地施加在肌肤表面，将废物往同一方向导出;若说到排du去水肿，刮板的效果比较强。

2.千万不要刮出“红砂”

专家强烈提醒，脸部有许多重要淋巴点和脑神经分布，如果刮出红砂非常危险!一般刮脸后，刮痧板厂家，“泛红要在20分钟内退去”，不退代表力道过重，小心肌肤受损!

刮痧瘦退的注意事项是什么

   每个女生都想拥有一双美腿，很多女生都会选择刮痧，因为这种方法效果好而且安全，可是关于刮痧减肥你到底了解多少?

瘦shen精油的使用

一定要涂上可以起到润滑作用的油，比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦shen精油等，我建议使用瘦shen精油，美容专用刮痧板，因为瘦shen精油本身就具有瘦shen的效果，所以用它来配合著刮痧，效果会更好。在刮完之后，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。

刮痧后要注意保暖

喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，并且还可以促进新陈dai谢。小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议你洗完澡之后再进行，刮完之后就上床睡觉。每天坚持刮一次，只需要一次就可以了。

刮痧后身体变化

如果刮完后身上出现了小紫点，不害怕这是刮痧刮出来的痧，说明身体上有点小毛病，几天后就没事了，不是每个人都会刮出来的。如果出了痧就要停下来，等退下去之后再刮，不可以连痧一起刮。在女性经期前三天不要进行刮痧。

饮食注意：

如果你不是要全身都减肥的话就没什么需要在饮食上注意的事情，刮痧板什么材质的好，只是需要注意的是少吃油腻和糖分高的食物就可以了，晚餐如果可以少吃一点的话，会更好。