中医之经络养生秘籍 以下方式方法都应在内服细胞复活液后效果更佳

1、手脚麻木需双手高举2分钟症状消失，每日3次，每次10分钟。

2、手脚抽筋，根据中医上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，需猛甩双手或双腿，症状2分钟内消失，也需每日三次，经络刷什么牌子的好，每次10分钟。

3、脾胃不和，存食上逆制酸，中焦受阻，减肥专用经络刷，需双手托天，下学熊步，每次10分钟，每日3次，症状消失。

4、供血不足导致的落枕，颈椎出现的各种不适，迅速将两个大脚趾顺时针及逆时针30圈，症状迅速缓解。

5、失mian，可在人体风市穴神门穴点按200次，也可利用吃剩下的果

皮封存在塑料袋内，用时打开。也可用生物计时法定时放催mian曲。

6、供血不足患者，往往出现的是下肢回流到心脏的血液过于缓慢或受阻，每日需用才石法，将两粒不规则的石子用膏药粘贴在袜子涌泉穴部位，每日站立3次，每次10分钟，站立中双手击掌，以能达到改善心脑供血不足的问题。

7、搓三脖，颈部，可分为前后两部分，后部搓劲道需用力度大一些，可防风寒，由颈椎呈现的骨关节疾病所造成的神经及供血不足引起的颈部不适，通过此法迅速缓解。前部，从耳窝翳风穴到天突穴，这条通道需双手轻抚，切记不能重力。可解决高血ya，咽喉不适，甲状腺等疾病。手脖，我们的双臂有六条经络通过，美容院专用经络刷，其中肺经，大肠经，心包经，三焦经，

心经，小chang经与六条经络相关的疾病都可通过搓手脖来改善与缓解。特别强调搓手脖时力度要大一些。脚脖，根据中医学理论，上为阳，下为阴，所有的阴经都在下肢，患有糖尿bing，心脑血管疾病，肝胆疾病的病人体质都属于阴虚型体质，降阴火为根本目的，需每日3次，每次20分钟，力度要重一些搓脚脖。在内踝骨上行四指为三阴焦穴，重度点按可降高压。在外踝骨上行两指为悬钟穴，此穴可降低压过高。在脚上还有一个重要穴位，冉谷穴，此穴为人体速xiao降tang穴。

8、头晕，头tong可在百会穴重度点按，在点按时配合呼吸吐纳，重按时需吐气，松弛时需配合吸气，每次10分钟，每日3次，症状缓解。

体验经络刷  今天傍晚趁着没什么事儿，又不是太懒，决定去澡堂洗个澡，由于前几天一直感mao很重，邯郸经络刷，有一个多星期没有洗澡了。所以要了一个搓澡牌子，收银员开始推荐她家新上的项目：洋甘菊精油按魔。说是罪好的精油，功效很多，什么美白、收紧皮肤、减去冬天干燥等等。禁不住她说的那么些好处，决定试一下，奢侈一把。  进到浴池，做完洋甘菊按魔，结果又禁不住搓澡阿姨的一顿推荐，决定试一下以前没听过的经络刷。按照阿姨的说法，作用是疏通经络，有助于睡眠，还能减掉特定部位的肥胖。正好过完年长胖了好几斤，试一下吧。  阿姨拿来了一个能直接套在手上的刷子。开始从脖子往下刷起，并问了一句力度怎么样？疼不疼?这个刷子刷到有骨头的地方有些疼，像锁骨。肉多的地方一般不疼，像后背。肚子的时候，她用刷子画圈，后背刷的很多，说是要刷红，肥肉多的地方刷的多。后感觉整体都红红热热的。不过有一点不理解的是：为什么肥肉多的地方刷的次数多可以减肥，而胸部刷的多却能丰xiong呢？阿姨的解释是手法不同。不理解啊！估计晚上能睡得香些。