按魔腿部 击退梨形身材：

1、从靠近膝盖大腿内侧下缘以大拇指指腹往上滑拨大腿内侧， 减肥专用经络刷，此时右手掌扣住大腿，一边滑拨一边往大腿根部移动，滑拨完1次后，会感到大腿内侧筋络被拨松。

2、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按魔，重复5次。

3、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按魔，不断变化按捏的肌肉，此按魔手法重复5次。

4、此腿部按魔减肥步骤就像平时拧抹布一样，河北经络刷，左右拧小腿腿肚上的肌肉，经络刷多少钱，然后再从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。

5、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按魔，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按魔肌肉。

按魔减肥法效果不能立竿jian影，需要持之以恒才能收到效果，关键是要坚持做下去。要有信心，2—3周一定会见xiao的。所以要坚持哦。

经络养生是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革！只有打通经络，排除体内毒su，调和经络组织，才能让身体重新健康起来！

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　　传统的经络按mo都是用手的，但用手按mo很累，而且没有接受过专业的学习和训练很难找准穴位，所以推荐大家用碧橙电动经络刷进行按mo。

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