昨天去美容院，被推荐经络按mo，感觉跟刮痧拔罐什么有点像，疏通经脉排du之类的，因为题主非常想瘦tui，感觉被安利的有点中毒，在网上查了一下，说法又是各种都有，不是非常放心，没效果倒是其次，就怕折腾来折腾去对身体有fu作用，btw之前看到身体非常虚的人不能做这种事情，但是…请问什么是身体非常虚，有点不懂…

     刷你身上的8个瘦tui穴位，既养生又减肥对于很多白领来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现腿越来越粗壮。怎么办呢？今天就给您推荐8个瘦tui穴位，使用碧橙经络刷来按mo，又养生又减肥。血海穴位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。

伏兔穴在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。承扶穴请大家先站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。风市穴位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

委中穴我们整条腿的中间，兴隆经络刷，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。

足三里教大家一个特别简单的方法，身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上，四指下放，经络刷厂家，无名指尖位置为足三里，无非是找膝盖下三寸多一点。<img 悬钟穴在我们的小腿上，把你的外踝尖先找到，然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点(注：三寸就是你食指中指、无名指、小指合在一起的宽度)，一般4指宽就足够，经络刷什么牌子的好，有凹陷的地方。三阴交经常用经络刷按mo这个穴位，不仅可以瘦tui，还对女人的保养有很好的效果。这个穴位在内踝尖直上三寸(大约4指宽)，如图，大拇指按到的地方。

随着肥胖者的逐渐增多，各种减肥方法也是层出不穷，节食减肥、运动减肥，还有吃减肥药减肥等比比皆是。而实际上除了这些减肥方法之外，还可以通过中医方法来达到减肥目的。目前的中方以减肥方法当中为人津津乐道的就是经络推拿减肥了，那么经络推拿减肥有效果吗?下面我们来看一看。

　　 减肥效果

　　 通过经络推拿可以促进身体的脂肪，使其处于柔软的容易燃烧的状态，美容院专用经络刷，比如说我们平时由于缺乏运动而不断在腹部堆积的脂肪，只要反复的做经络推拿就可以看到令人惊喜的效果。经络推拿减肥是根据不同的人群，不同的肥胖部位来采取不同的按魔方式的，这样可以有针对性的消除身体的脂肪，减轻体重，同时还可以帮助改善体质。

　　 减肥特点

　　 经络推拿减肥的疗xiao是非常显著的，一般一个疗程做10次到12次左右，可以见到10-20斤的脂肪，这对于减肥者来说已经是相当惊人的了。经络推拿减肥的适用范围也很广泛，不同年龄段的肥胖者都可以使用这种方法，就算是患有高血ya等疾病的人群使用这种方法也是可以取得良好的效果的。经络推拿减肥的操作也很简单，而且没有什么fu作用，还可以调理身体。

　　 经络推拿减肥有效果吗?通过上面的介绍我们可以知道，经络推拿减肥的效果是很不错的，只要掌握了正确的推拿手法，并且找准了穴位，想要减肥那是很轻松的事情了。