经络是中医里边的一个特有概念，只有经络畅通，人才能生活的更加健康，如果经络不畅通的话，就会导致很多健康方面的问题，甚至会导致身体变得越来越肥胖。经络减肥近些年来很流行，很多人都想知道经络按魔减肥有效吗?下面我们一起来了解一下吧。

　　 经络按魔减肥有效吗

　　 1、简介

　　 经络减肥是中国传统医学的一种衍生物，这一减肥方式主要是通过调动经络来使得体内多余的脂肪自动的进行燃烧，从而很轻松的就可以达到减肥的目的。经络减肥的da好处就是不需要痛苦的做运动和节食，但是一日三餐还是不难吃的太多，经络减肥需要一个过程，大概三个月左右就可以看见明显的效果。

　　 2、特点

　　 经络按mo减肥da的特点就是健康，因为它是通过对经络进行刺激来达到减肥的目的的，所以它不仅可以去除多余的皮下脂肪组织，还能够预防脂肪gan和高血脂等疾病，这一减肥也不需要节食和运动，可以使肥胖患者很轻松的就变瘦，经络减肥可以对肥胖患者的体质进行调节，一般瘦下来以后是很少会出现反弹的情况的。

　　 上文就是对经络按mo减肥有效吗这个问题的简介。从上文的介绍中我们就可以看出来，经络减肥的确是有着很明显的效果的，不仅如此，经络减肥一点儿痛苦也没有。但是这一减肥方式并不是适合所有的人，比如说那些患有关节疾病的人就不适合通过这一方式来减肥。

减肥不反弹的真相

减肥反弹，这是很多减肥人士害怕的一个结局，但也是不少人遭遇过的经历。为什么减肥会反弹？怎样减肥不反弹？看看下面的内容就知道了。

为什么减肥会反弹？

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授曼恩，她对节食减肥的人进行了长达一年追zong。非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示尽管这个数字让很多人感到沮丧，“我们仍然有很多理由相信这个比例已经被低估了。”

减肥为什么会反弹呢，曼恩认为原因主要有两个：

一是要改变饮食习惯的确是非常困难的；

二是即使成功减肥了，节食作用递减的规律也会发生作用。

曼恩说，经络刷什么牌子的好，当你坚持低热量的日常饮食，你的身体会调整新陈代谢来令减肥越来越难。你的身体会变得非常高xiao，经络刷批发，因此你想继续减肥说要越吃越少，你想坚持的话也越来越难了。 生活方式的改变有用

匹兹堡大学体重管理中心的创立者梅利富斯特博士同意曼恩的观点。富斯特认为，“减肥不容易，保持体重就更难了”生活方式的改变才是有用的长久减肥之计。她认为，基本的问题是，人们通常把节食当作短期的“地狱式”减肥工具，东宁经络刷，取得成果以后，又回复到原来的生活方式。一旦停止了节食，减肥专用经络刷，体重也很快“原形毕露”了。

她打了一个形象的比喻：用吃药来控制高血ya或者高胆固醇，停药后血压或者胆固醇又会回到原来的高水平。节食对肥胖的作用也是一样的，一旦停止了节食这处药fang，体重就会重新上升。