方法：左手臂放于膝上，完全放松，右手掌从肩部开始，缓慢地沿手臂内侧向手部推抚，至手时有胀感，再从腕部沿手臂内侧向上拉抚到肩部为1次，共做9次。接着以同样的方法按魔右手臂。

作用：手三阴经从脏走手，行于手臂内侧。手三阳经从手走头，经络刷什么材质的好，行于手臂外侧面。循经络推摩能疏经通络，红安经络刷，改善肢体气血运行以祛瘀滞，利关节。对肩臂痛，手臂麻木，有一定的治liao效果。

    五行经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消zhi，打散坚硬脂肪，非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度，搭配适当的精油，可以通经络使毒su废物不再淤塞堆积。 有效结合中医五行学，推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。

美容功能

1、快速疏通身体各部位的淋巴管及经络;

2、预防性，消除身体多余赘肉，并可预防如静脉曲张等因淋巴管及经络不通的各种症状;

3、增效性，磁疗经络刷滚珠刷，可替代传统手工按mo，并可把当次效果提高到惊人的20倍;折叠编辑本段使用方法用于局部减肥:迅速打散脂肪，省时省力，不再让美容师搓得气喘唏嘘;用于头部按mo:改善生fa、防脱fa、头皮、shi眠多梦、记忆力下降、面色暗黄有qi效。使用极为方便;用于足疗:在手工按mo前刷脚底，活xue通畅效果比手工按mo强20倍以上，且极为省力，刷为整条腿发热，全身通畅;用于腿部淋巴排du，雕塑腿形:系jia的消除水肿、消除腿部小红疹、消除腿部干燥、消除腿部赘肉的选择，轻松一刷，当次jian效;用于背部按mo，可根据本产品文字提示，推测出使用者身体健康值。使用方法:自上而下，先头部、颈、背、腰部或腹部、后四肢，减肥养生专用经络刷，先按mo身体左侧，再按mo身体右侧;头部:用美体刷从额前到后脑，不必涂刮润滑剂，每个部位疏通30次左右，刮至头部发热感为宜;颈部:从上向下刷，所以经常刮拭颈部，具有防治疾病的作用;背部:自上向下疏通胸部:腹部正中线用美体刷自上而下疏通。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右(先左后右)用刷由内向外沿肋骨走向刮拭，注意避开乳tou部位;腹部:腹部由上向下疏通(有内脏下垂者，应由下向上疏通)亦可用螺旋打圈;上肢:从上向下疏通;下肢:由下向上疏通(即向脏方向按mo);脚底:从脚跟向脚肢方向按mo。