穴位“推腹”法

 利用中医穴位经络减肥“推腹”，不但减少胃部、腹部的赘肉，经络刷批发多少钱，而且可以治好很多的慢性疾病，有句话叫做“一切慢性疾病都可以通过推腹法调理治liao。”

 中医穴位经络减肥“推腹法”首先要在两胸之间的华盖穴，一条直线推到小腹部位的曲骨穴，这穴位减肥经络是“华盖-紫宫-玉堂-腹中-中庭-鸠尾-巨阙-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神阙-阴交-气海-石门-关元-中枢-曲骨”，隔着衣服或不隔衣服都行，如果觉得直接在皮肤上不好推的话，可以手上擦一点植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不难受就行。

 其次是，从右侧乳房下边的乳根穴沿线推至右侧附件位臵的气冲穴，这穴位减肥经络是“乳根-”到“气冲”，腹部的左右侧都要推，图上只画了一边的。左右各推50-100下。后就是敲带脉区了，也就是上图的“京门”到“五枢”这块儿。“敲带脉”擅长消除“游泳圈”，平躺在床上，双手握拳，然后用拳头锤自己的左右腰部(轻重自己把握，原则是自己不觉得难受)，左右各200-300下。

 在推的过程中，要仔细感觉身体的反应，我们可能会感觉到腹部某个区域或痛，或胀、或酸，或麻，或有水声，或有硬块(这些问题部位要着重推)，或推着推着有放屁、打嗝、嗳气的现象，这些问题都是很常见的，正是这些不良症状导致我们的代谢不畅，毒su聚积难以排出，导致我们的肥胖。

中医之经络养生秘籍 以下方式方法都应在内服细胞复活液后效果更佳

1、手脚麻木需双手高举2分钟症状消失，每日3次，每次10分钟。

2、手脚抽筋，根据中医上病下治，下病上治，梅县经络刷，左病右治，右病左治，需猛甩双手或双腿，症状2分钟内消失，也需每日三次，每次10分钟。

3、脾胃不和，存食上逆制酸，中焦受阻，需双手托天，下学熊步，每次10分钟，每日3次，症状消失。

4、供血不足导致的落枕，颈椎出现的各种不适，迅速将两个大脚趾顺时针及逆时针30圈，症状迅速缓解。

5、失mian，可在人体风市穴神门穴点按200次，也可利用吃剩下的果

皮封存在塑料袋内，用时打开。也可用生物计时法定时放催mian曲。

6、供血不足患者，往往出现的是下肢回流到心脏的血液过于缓慢或受阻，每日需用才石法，将两粒不规则的石子用膏药粘贴在袜子涌泉穴部位，每日站立3次，每次10分钟，站立中双手击掌，以能达到改善心脑供血不足的问题。

7、搓三脖，颈部，可分为前后两部分，后部搓劲道需用力度大一些，可防风寒，由颈椎呈现的骨关节疾病所造成的神经及供血不足引起的颈部不适，通过此法迅速缓解。前部，从耳窝翳风穴到天突穴，这条通道需双手轻抚，切记不能重力。可解决高血ya，咽喉不适，甲状腺等疾病。手脖，我们的双臂有六条经络通过，其中肺经，经络刷生产厂家，大肠经，心包经，三焦经，

心经，小chang经与六条经络相关的疾病都可通过搓手脖来改善与缓解。特别强调搓手脖时力度要大一些。脚脖，根据中医学理论，上为阳，下为阴，所有的阴经都在下肢，患有糖尿bing，心脑血管疾病，肝胆疾病的病人体质都属于阴虚型体质，降阴火为根本目的，需每日3次，每次20分钟，力度要重一些搓脚脖。在内踝骨上行四指为三阴焦穴，重度点按可降高压。在外踝骨上行两指为悬钟穴，此穴可降低压过高。在脚上还有一个重要穴位，冉谷穴，此穴为人体速xiao降tang穴。

8、头晕，经络刷什么材质的好，头tong可在百会穴重度点按，在点按时配合呼吸吐纳，重按时需吐气，松弛时需配合吸气，每次10分钟，每日3次，症状缓解。