六、上罐原则：从上到下上罐，从上到下卸罐，左右要对称加罐。 七、开罐的顺序

再怎么说也是你自己了解自己的身体状况，而且现在人已经太多了，我不能够每个人都一一回答，大家的很多问题还是重复的，所以给大家一个循序渐近的加罐过程，我不在的时候，大家也可以动手了。

1、   拔手心的劳宫和脚底的涌泉。

拔这两处可以帮助排一下病气，还可以帮助及活末梢神经，人衰老也是从末梢开始，所以不要忽视它的作用，觉得只是简单地两处，这可是免费的手疗和足疗，坚持下去就会看到效果，而且这两处极少出现出疱现象，对于身体状况非常差的人，还有小婴儿从这里开始罪好。这些地方对大多数人来说，并不好上，总是在掉罐，可以借助一些水啊，油啊的密封剂，康平拔罐喷剂，其实还是会掉，拔罐喷剂定制生产，但会好一些，不过掉了也要坚持上，每天还可以多拔几次，时间长一点都没有关系。

2、   拔大椎、尾根、手心劳宫和脚底的涌泉这算是下一步的工作了吧，拔拔脚心，人有了些好的感觉，还想进一步，那就来这套组合吧，小婴儿也同样适用。

3、   大椎、尾根、委中、手心劳宫和脚底的涌泉

拔罐减肥食谱   

早餐

 必须在上午九点之前吃完。

 一：可食食品(下面三种食品可以混吃)

 1.蛋类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。   2.豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。

 3.面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片(淡的或咸的)，开水冲泡。   二：禁食食品

 煎蛋、糖水蛋、甜豆浆。   

中餐

 一、可食食品

 1.肉类：兔肉、酱牛肉、清炖牛肉、牛蹄筋、猪蹄、猪皮、猪排、鸡肉(鸡皮不能吃)。

 2.海鲜类：鱼、虾、海鲜。

 3.蔬菜类：青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、萝卜、莴苣、茭白、香菇、平菇、金针菇、苦瓜、冬瓜、丝瓜。   二：禁食食品   1.肉类：狗羊肉等。

 2.蔬菜类：马铃薯、山药、粉丝、毛芋、荸荠、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹笋、南瓜、玉米、豌豆、海带、汤。   3.主食类：米饭、包子、面条、馒头。 三：注意事项

 中餐可从中餐可食食品中挑选一样吃饱。选择吃肉类或者是吃蔬菜类，都必须是吃单一食品。别吃撑，切记!不能吃的海鲜：鱿鱼、墨鱼。   

晚餐

 一：晚餐必须在傍晚七点前吃完。

 二：也可以根据自己的时间安排，拔罐喷剂生产厂家，参照中餐食品中的蔬菜类、海鲜类食品安排晚餐，拔罐喷剂批发，禁食肉类。

拔罐疗法的操作规范（以火罐为例） 

一、拔罐疗法的概念

拔罐法是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性刺激，达到调节机体功能。防治疾病目的的外治方法。

二、拔罐疗法的适应范围

拔罐法具有通经活络，吸拔经络中的风寒湿气外出，还具有引出排脓等作用，适用于各种急慢性软组织损伤、风shi痛、感mao、咳嗽、腰背痛、大姨妈痛、胃痛、疡初期未溃时，以及局部皮肤麻木或机能减退的等病症。

三、拔罐疗法的吸拔方法

闪火法：用止血钳夹住95%酒精棉球，在罐内闪火排去空气，迅速将罐罩在应拔部位。