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体重请以早起空腹排便后为准，晚上体重会比早上体重重1--4斤左右。

第yi：排便如何，如果有便mi情况，效果会比较慢或者不减重，另外，排便不完全，总觉得有种排不干净的感觉。(延长食物在胃，肠道滞留时间，排的少，吸收的多)

解决办法：每天得清肠，大量喝水，促进肠道蠕动。

第二：是否吃了碳水化合物， 比如米饭，面食，还有高糖的水果，例如西瓜，甜瓜，香蕉、（夏天成熟的水果和南方的水果都属于是高糖的，比如西瓜，甜瓜，芒果，甘蔗，香蕉这些都是高糖水果，而苹果，拔罐喷剂OEM，柚子，猕猴桃这些都是低糖的水果，都是可以吃的）营养比较高的汤类，比如说排骨汤等，会出现减几斤减不下去的情况。吃的太饱，饮食没按食谱不掉称(营养过剩转变成脂肪)。

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第九：内分泌紊乱比如说有子宫肌liu，卵巢囊zhong，绝经等各种妇科bing，甲状腺激su不正常，肝bing，胆囊疾病，或者长年吃药者都会不减重，或者是减重非常缓慢。

第十：午餐长期不吃肉类也不容易减重。不吃不喝不掉称(代谢变慢，脂肪不消耗)。

第十一：饿时吃东西，不饿不吃的不掉称(饿时吃吸收特别好，不饿时不吃使机体处于麻bi状态不主动消耗脂肪)。所以一定要在规定时间内按时吃饭。

朋友们如果都做好了上面的那些问题的话，就会很快瘦下来的哦

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拔罐液和拔罐器是配套使用的。再拔罐时先把拔罐液涂抹????????????到相应穴位处、涂抹十分钟之后在进行拔罐。每一次拔罐不要超过30分钟.