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A、 火罐 

a. 闪火法

用止血钳或镊子等夹住95%乙醇棉球，一手握罐体，罐口朝下，将棉球点燃后立即伸入罐内摇晃数圈随即退出，速将罐扣于应拔部位。 

b.  投火法

将易燃软质纸片（卷）或95%乙醇棉球点燃后投入罐内，迅速将罐扣于应拔部位。 c. 贴棉法

将直径1cm～2cm的95%乙醇棉片贴于罐内壁，点燃后迅速将罐扣于应拔部位。

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1.针灸疗法

主要穴位：局部夹脊、肾俞、秩边、委中、阳陵泉、阿是穴、承扶 

2.拔罐疗法

（1）留罐法：承山穴、昆仑穴、委中穴、殷门穴、承扶穴、关元俞穴、腰眼穴、肾俞穴 

（2）刺络拔罐法：腰骶部、阿是穴、委中

（3）走罐法：足太阳膀胱经的胃俞至膀胱肾，督脉的悬枢至腰阳关、腰眼、阿是穴 

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如果因七情六yu以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。

拔罐保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治yu疾病的目的。

拔罐调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和拔罐手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，宜轻拔，在筋骨者属里，宜重拔。

拔罐对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经拔罐躯后，偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。