刮痧减肥前必做的两项准备

     刮痧减肥是中医减肥方法的一种，有利身体健康，而且简单易操作。但并不是人人都可以操作的，刮痧板厂家，刮痧减肥前也需要做些准备，比如说准备工具、刮痧油等。>>>与你分享刮痧减肥的5大优势1、工具

首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬bi，其实不建议MM们用硬bi，因为依个人体质不同，有些人可能对金属会过敏。在这里推荐MM们使用专业的刮痧板。

从材质上来说，根据中国传统医学的研究，犀牛jiao或是牛角hao，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。

从形状上来说，hao是方形的，但四角必须圆滑，不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。作为保健使用，刮痧板厚度适中，不宜太薄。

2、刮痧油

刮痧切忌干刮，这样不仅疼痛感会增加，而且过力的摩擦会使皮肤变得粗糙。所以刮痧时必须涂刮痧油。可以选择橄榄油作为刮痧油，MM们也可以根据自己的喜好选择植物按mo精油。

刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心ji梗塞、脑xue栓形成。

比肉毒su更安全瘦lian——面部刮痧|

现在越来越多女生开始依赖与化妆，以为化妆后，就可以掩盖因不规律生活而造成的疲惫。

   但再精致的化妆术也没有办法，真正让你“气色”变得好。

   要不你给重病的人化妆看看？

   面部的浮肿、皮fu的暗淡、色素的沉着（黑眼圈、眼袋、斑点、肤色不均）、肌肉的下垂，即便你用再厚的粉也无法真正遮盖住的。

   而厚重的粉反而会让你变成“僵尸脸”。

   所以我更希望化妆能为大家锦上添花，而不是当出现瑕疵后的一种补救。

   虽然我们并不能抵抗地心引力、与岁月的侵袭，但我们可以让衰老来的再慢些、让青春更持久些。

   大家也都希望如此，所以砸重金在护肤品上，但面对玲琅满目的商品、个个成份都那么稀有高ji，你真觉得有用吗？它们真的改善了肤质？真正帮助你去掉了眼袋？淡化了斑痕？抚平了皱纹吗？

   当然我不能说它们没有用，但绝dui没有它们广告中那么有效。而且往往女生根本就不了解自己，常常用错产品，那就更糟了。

   但有一种护肤方法，绝dui有效，而且安全，价格也实惠。

   那就是——面部刮痧。

   刮痧，中国人不应该陌生，很多人都知道是中医的一种疗法。

   而面部刮痧更多是作为美容手段，一定不能刮出那种紫紫红红的痕迹，它更多的是作用在肌肉、并按mo穴位。使面部血液循环变好、经络通畅。

   气血运行的好，面部就不再浮肿，从而瘦liajn、使脸部轮廓更加紧致饱满。

   肌肉也有足够的营养，可以改善衰老带来的下垂。

   而黑眼圈、眼袋、肤色不均匀等也都能淡化，起到美白作用。

   很多美容机构也有面部刮痧的服务。

  但我个人觉得，刮痧板厂家贴牌，完全可以自己按mo、每天一次，重在坚持。

   日本不老仙妻，水谷雅子，每天第yi件事就是做面部刮痧。

刮痧疗法技术操作规范

刮痧法是应用边缘钝滑的器具，如牛角刮板、瓷匙等物，在患者体表一定部位反复刮动，使局部皮下出现瘀斑，刮痧板厂家批发，从而达到疏通腠理，逐邪外出为目的的一种技术操作。

一、评估

l、当前主要症状、临场表现及既往史。 

2、体质对刮痧部位皮肤情况。

 3、对疼痛的耐受程度。

 4、心理状况。

二、目标

1、缓解或解除外感时邪所致高热头tong、恶心呕吐、fu痛腹泻等症状。

 2、使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，达到治liao疾病的目的。 

三、禁忌证

体型过于消瘦、有出血倾向、皮fu病变处等禁用此法。 

四、告知

l、刮痧部位出现红紫色疹点或癖斑，数日后方可消失。 2、刮痧部位的皮肤有疼痛、灼热的感觉。

 五、物品准备

治liao盘、刮具（牛角刮板、瓷匙等）、治liao盘内盛少量清水或药液，必要时备浴巾、屏风等物。

六、操作程序

1、备齐用物，携至床旁，做好解释，刮痧板厂家代工，核对医嘱。 2、协助患者取合理体位，暴露刮疹部位，注意保暖。

刮痧疗法技术操作规范

3、遵医嘱确定刮疹部位。

4、检查刮具边缘是否光滑、有无破损，以免划破皮肤。

5、治liao过程中，用力均匀，蘸湿刮具在确定的刮疹部位从上到下刮擦，方向单一，皮肤呈现出红、紫色疲点为宜。

6、询问患者有无不适，观察病情及局部皮肤颜色变化，调解手法力度。

 7、刮疹完毕，清洁局部皮肤后，协助患者衣着，安置舒适卧位。

 8、清理用物，做好记录并签字。