穴位减肥有用吗？脂肪型肥胖、水肿型肥胖、肌肉型肥胖再也不用担心了！

穴位减肥当然是有用的！ 所谓的穴位减肥是指建立在中医经络理论基础上的，通过疏通人体经络，对人体相应穴位的刺激，从而有效抑制食欲，减少能量及热量的摄入，同时促进能量代谢，促进脂肪的代谢，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，经络刷厂家批发，通过大小便、汗腺排除体外，以求达到减肥瘦shen的目的。

穴位减肥的jia时机

石家庄穴位减肥采用点穴减肥的方法的jia时机是春夏季节，秋冬季节则见xiao比较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛，身体的自然

排泄通畅，从而有利于减肥。而秋冬季节，因天气较为寒冷，人体新陈代谢率较慢，对穴位减肥起不到很好的辅助作用。

穴位减肥有fu作用吗 一般来说，穴位减肥只要手法正确，轻重拿捏得好，是不会出现不良反应的。但是，在点穴减肥的过程中，也许会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、shi眠等正常反应，只要机体重新建立平衡，这些症状自然就会消失不见，不用过于担心。

因此，穴位减肥乃我国传统医学和现代医学相结合研究出来的一种比较健康、有效、安全的减肥方法，是有效果的，比较靠谱的中医减肥方式。只是，穴位减肥需要到专业机构并且由专业人士操作，切不可自行实施。 穴位减肥实行方法

其实，在进行点穴减肥法的过程中，不同肥胖类型的穴位减肥方式不同，经络刷厂家直销，只有搭配正确方能够顺利地减肥哦。

1、脂肪型肥胖：针灸点穴法

石家庄针灸减肥机构也提到过，针灸点穴法主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。此法适用于脂肪型肥胖者。

实行方式：针灸点穴通过刺激经络腧穴，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗。

2、水肿型肥胖：香穴疗法

香穴疗法指运用大拇指对身体位的按压，减肥经络刷厂家，打通能量管道，达到减肥瘦shen的效果。此法针对的是由于缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。 实行方式：大拇指按压主管人体水湿气的脸部的下关和颊车处，从而调节人体水分代谢平衡。

3、肌肉型肥胖：反射疗法 反射疗法是通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器guan和循环系统，达到减肥健体的目的。此法多用于肌肉型肥胖。另外，刺激、按魔脚底的穴位能够很好的调节全身的功能，并且能起到治liao众多疾病的作用哦。 实行方式：找到脚底甲状腺、心、gan、脾、肾这几个大的反射区，充分刺激这几个脏器的反射区，可帮助人们平衡内分泌系统，促进血液循环。不过，经期不宜实行此法。

中医私藏之拍打经络养生，仅止排du瘦shen，让你怎么吃都胖不起来！

《扁鹊心书》中言“保命之法，灼艾第yi”，石家庄艾灸减肥作为养生保健的首xuan方法，越来越受到当下人的喜欢和使用，只是不同体质的人艾灸后的反应有所不同，身体感觉舒服固然好，若有暂时的不适，也别担心，这也可能是艾灸起效的表现。 艾灸时身体出现的表现分为两类，第yi类：身体感觉舒服；第二类：身体感觉暂时不舒服，也就是平时说的排病反应。

第yi类：体质虚寒，身体感觉温暖舒服

对于体质虚寒的人来说，艾灸足三里时会感觉到热感沿着足阳明胃经向上传至腹内，然后感觉腹内温暖，有时可听到腹内有咕噜咕噜的响声，这是肠内阳气充足后的气过水声，代表着阳气充足运化水液；在艾灸腰部命门穴时，会感觉到肚脐以及整个腹部都有暖暖的感觉；以及在艾灸后背脾俞穴时会感到左腹有一股暖流经过等。在这些情况下人体都是感觉舒服的，精神会变好且感觉身体轻快。

第二类：身体感觉暂时不舒服（排病反应）

石家庄中医院艾灸减肥过程中，也会出现类似的反应，称之为机体的“排病反应”，代表的是机体阳气恢复驱xie外出的过程。常见的有以下几种表现：

1. 体内实寒：身体感觉更加寒冷

建议：坚持艾灸

这种情况常见于体内有实寒的病人，“冰冻三尺非一日之寒”，体内的实寒也不是一天形成的，艾灸时体内阳气渐长，在阳气温化实寒时，寒邪由实转虚会使人有寒气从体内向外发的感觉，这实质上是体内的排寒反应，此时应坚持艾灸，寒邪完全由实转虚后就会消失。

2. 经络不通：感觉身体有气四处窜动

建议：此处有病变需治liao

人体内的气血有其自身的运行规律，艾灸的作用是增加经脉中的阳气，阳气充足则能促进气血的运行，当气血运行到某处经络不通的地方时就会出现某处疼痛、麻木、或有气窜动的感觉，这其实是艾灸的阳气帮助我们找到了体内不通的经络，提示我们这个地方有病变需要治liao。

3. 体内寒盛：身体出现类似过敏的红点、皮肤发痒

建议： 寒气郁于体表，继续艾灸

多见于体内寒盛的病人，艾灸时体内阳气得到补充但还不是很充足，体内的寒气只能被驱逐到体表而不能完全被驱逐于体外，寒气郁于体表不得外出则会使皮肤发痒或出现红点。此时若停止艾灸则寒邪会郁在体表甚或进一步入内而为病。

艾灸虽好，但切不能醉酒、饱饭、剧烈运动、体表有伤口未愈合的时候进行，以上情况艾灸若出现不适，就不是艾灸奏效的表现了。

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