【石家庄】舒舒服服的an mo几下，竟让悄悄地瘦了！这就是经络减肥？ 一、什么是经络?

石家庄经络减肥：所谓经络，乃行血气、营阴阳、调虚 实、应天道、决死生、处百病不可不通者也。这就是说，我国 古人发现和概括的经络学说，指的是人体的调节、控制、传输 等系统，是经脉与络脉、经筋与皮部的总称。

二、经络与身体各部位肥胖的关系

石家庄中医减肥医院的说法，经络就是运行qi血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，负责运送全身的给养与代谢的废物。当经络不通或者流速缓慢的时候，就好比公路上堵车，营养物质和代谢废物挤在一起，久而久之就变成了脂肪，形成局部肥胖，脂肪过多影响人体健康。 传统五行经络学说认为，人小腿粗是由于下焦经不通和膀胱经不通。 手臂粗是因为上焦不通、心包经不通。腰腹部粗是因为肺经不通、大肠经不通。因此减肥就要对应打通相关经络。

三、如何打通经络？

如何打通经络呢?简单，安quan，绿色，有xiao的方法，就是通过按魔来解决，改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著。而动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能

排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动，所以循环代谢不良时，很容易造成肥胖。

四、经络减肥操作方法

1、取穴：

上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法：

可采用0.5～2.5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴：

用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小chang、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5～6次，饭前10分钟必按。

【石家庄】瘦shen竟能这样！简单方便，分享经络减肥小窍门，拿走不谢！

石家庄减肥的方法可以说是数不胜数，但是到现在来讲，shou欢迎的减肥法就是中医减肥法。中医减肥法安全有效又健康，而且中医减肥法的种类也有很多，像针灸减肥、按魔减肥、经络减肥等，今天石家庄中医减肥医院就来了解三种安全不伤身的经络减肥法。

三种络减肥法安全不伤身

一、推腹

推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可。 推腹方法：从心窝开始推至下腹部，即任脉，任脉旁开即是胃经，从上向下腹部推按，后向两边斜向下腹推，推的过程中有硬结、气包或者水团之类的要细细揉开，因为这有可能是你若干年后病症的病灶。推腹的时间大约在5-10分钟即可。

二、敲带脉

敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉，也就是我们常说的“救生圈”。 敲带脉减肥原理：之所以要叫做带脉，一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切。用现代的话来说，就是专管调理

月经以及妇科各器guan功能的重要经络。敲带脉的疏通效果是提高排du能力，明显的效果就是改善便mi。

三、敲胆经

敲胆经就是每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，刺激胆经。 减肥原理：敲胆经刺激胆经，强迫胆汁分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此这个运动会直接使臀部和大腿外侧的脂肪减少。

利用以上的经络减肥法可以帮助大家达到减肥的目的，所以说经络减肥法也就成为女性朋友们青睐的减肥法。后，告诫女性，想减肥必须要找准方法，必须要找健康有效安全的减肥法。

养生从疏通经络做起 核心内容:

疏通经络 针灸

病人让针灸医生治bing，经常听到这样一句话：针灸疗法基本的治liao原理是“行qi血，通经络”。一般不懂中医的人对行qi血能有一个粗浅的感性认识，而对通经络理解起来就有些困难了，因为人们根本不知道什么是经络，也不知道经络对人体的生理病理、防病治bing、健康养生到底有什么作用？什么是经络呢？简单说，经络是经脉和络脉的总称。经脉是主干，是纵横的干线，络脉是分支，是经脉的分支，如同网络一样遍布全身内外上下，经络是运行qi血的通道。如果把我们的身体比做一座城市，经络就是城市中相互贯通的交通干道，主干道是经，次干道是络。畅通无阻的城市需要这些主次干道各自分工又密切合作，一旦有哪条干道堵塞不通，整座城市就会陷入交通瘫痪。同样，山东经络刷厂家，人体的经络不通了，气血就不能顺利地运送到相关脏腑和四肢，人体也就生病了，你说经络重要不重要。

正常生理情况下，经络有运行qi血、感应传导的作用，而在发生病变的情况下，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。每一条经络都有自己固定的循环路线，又和五脏六腑有着直接或间接的联系，在病理状态下经络又可以反映与之相联系的脏腑的病证，经络刷厂家批发，所以，在针灸临床上，针灸医生就能根据疾病症状出现的部位，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，经络刷厂家，作为疾病诊断的依据。在治liao上，尤其是针灸治liao，就是通过调整经络气血的基本生理功能，进而调整脏腑的生理机能、病理状态，以达到治liao疾病的目的。

有一些考古学者认为，经络学说是我国古代先民们生活经验的总结。

远古时代，我们的祖先在生活、劳动中偶然发现身体的某些部位可以治bing，比如在捕cuo时，不小心把大拇指内侧指甲角（少商穴）割破了，经络刷厂家直销，马上感觉到疼了很多天的嗓子莫名其妙地不疼或疼得轻了；或者本来这些天一直睡眠不安，第二天外出劳动需要光着脚走很远的路，发现脚底（涌泉穴）出现酸疼胀感，结果当天晚上睡得又甜又香；或者休闲时一次下意识对手腕内侧（内关穴）的按压发现胸闷憋气、胃疼一下消失了……经验就是这样被一点点积攒起来，后有心人将之总结，又经后人补充，慢慢地经过不断积累﹑丰富而成为经络学说。也有人说，原始社会，人们闲暇时间多，闲来无事的人们就用砭石来刺激身体不舒服的部位，这有点跟现在的按魔差不多，在长期反复的刺激又细心揣摩过程中，终形成了经络与穴位的复杂系统结构。还有一种说法，经络的发现是古代修炼深厚的气功师可以内视自己全身的经络，继而产生了“通则不痛，痛则不通”的经络、穴位乃至针灸疗法。如果单纯从西医解剖的角度来看这些观点，似乎是不着边际，但随着神奇的针灸疗法申遗的成功，经络学说之谜一定会被现代科学所解析。

从理论上讲人体有十二条经脉，它们是：手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小chang经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经和足厥阴肝经。除了这十二条经外，人体的前后正中还有任脉和督脉两条经，合称十四正经。另外还有奇经八脉，它们具有联络﹑调解﹑疏导﹑组合功能，既保存了经络系统原始功能，又体现了其独特的诊治和养生意义。它们是：督脉，任脉，冲脉，带脉，阴跷脉，阳跷脉，阴维脉和阳维脉。

经络养生治bing之一脏腑、经络是人体的重要组成部分。脏腑学说与经络学说是中医理论的核心体系。中医有句古话：“不明脏腑经络，开口动手便错”。