臂部经络图

　　臂部：从上向下疏通，其作用可以将代谢产物和有毒物质清除干净，扫除微循环中的瘀阻，强化免疫功能、抗感染，使心脏、大脑、四肢末梢的血液循环都处于罪佳状态。

　　只要坚持刷就真得跟“拜拜肉”说拜拜啦!

　　温馨提示：

　　1、不要空腹刷经络，减肥经络刷厂家，饭后3-4小时为宜。

　　2、刷之前要用精油按魔5分钟，将淋巴全部打开，刷经络的效果才会更好。

　　3、前3-5次好坚持每天刷，皮肤表层会适应了这样痛感，之后再刷痛感会降低易坚持。

　　4、每一次刷经络结束后会略感疲惫，但体内会感觉畅通很多。要多喝些水，帮助排除因新陈代谢所释放的废物。此外，4个小时后再洗澡以免受凉。

    五行经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消zhi，打散坚硬脂肪，非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度，搭配适当的精油，可以通经络使毒su废物不再淤塞堆积。 有效结合中医五行学，推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。

美容功能

1、快速疏通身体各部位的淋巴管及经络;

2、预防性，消除身体多余赘肉，并可预防如静脉曲张等因淋巴管及经络不通的各种症状;

3、增效性，可替代传统手工按mo，并可把当次效果提高到惊人的20倍;折叠编辑本段使用方法用于局部减肥:迅速打散脂肪，省时省力，不再让美容师搓得气喘唏嘘;用于头部按mo:改善生fa、防脱fa、头皮、shi眠多梦、记忆力下降、面色暗黄有qi效。使用极为方便;用于足疗:在手工按mo前刷脚底，活xue通畅效果比手工按mo强20倍以上，且极为省力，刷为整条腿发热，全身通畅;用于腿部淋巴排du，雕塑腿形:系jia的消除水肿、消除腿部小红疹、消除腿部干燥、消除腿部赘肉的选择，轻松一刷，当次jian效;用于背部按mo，可根据本产品文字提示，推测出使用者身体健康值。使用方法:自上而下，先头部、颈、背、腰部或腹部、后四肢，先按mo身体左侧，再按mo身体右侧;头部:用美体刷从额前到后脑，不必涂刮润滑剂，每个部位疏通30次左右，经络刷厂家，刮至头部发热感为宜;颈部:从上向下刷，所以经常刮拭颈部，具有防治疾病的作用;背部:自上向下疏通胸部:腹部正中线用美体刷自上而下疏通。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右(先左后右)用刷由内向外沿肋骨走向刮拭，注意避开乳tou部位;腹部:腹部由上向下疏通(有内脏下垂者，应由下向上疏通)亦可用螺旋打圈;上肢:从上向下疏通;下肢:由下向上疏通(即向脏方向按mo);脚底:从脚跟向脚肢方向按mo。

中医养生知识关于经络按魔活络气血的秘诀

俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年，下面来看看具体的做法吧。

平衡气血

两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。 功效：降di血压，镇心an神。

心平气和

两脚分开直立，随吸气两臂缓慢从身体两侧向前上、正中移动，直到手掌与喉平行，再随呼气掌心向下沿胸前徐徐下降，并以意领气下沉，健身精油经络刷厂家，两腿屈膝下蹲，直到两手齐脐部，反复数次。

功效：顺畅呼吸。

舒筋活络

自然站立，两只手臂慢慢向前平举，保持与肩膀同高，手心向内跟随着两臂回撤，手背从两腋、腰、尾骶关节方向向下按魔，并以意引导到涌泉，两腿下蹲，动作重复几次即可。 功效：可放松全身，舒筋活络。

太极开合

自然站立状态，两只手臂向胸前伸展如抱球状。跟随者呼吸两手臂慢慢向外舒展，吸气时复原，两腿保持微蹲姿势，动作重复数次。

功效：宽胸理qi。

巡回搓棍

两腿分开微蹲，两手臂前伸，肘部稍弯，掌心相对距1尺左右。两手前后来回搓动，身体也随之转动，重复数次。

功效：强健腰部。

定步云手

两腿分开直立，膝盖略屈。身体左转45度，左手在上，右手在下，掌心相对呈抱球状。随身体由左向右转动，右手交叉上升，左手下降，养生经络刷厂家，转呈向右45度，右手达喉水平前方1尺左右，左手自然下垂。再作反向运动，重复数次。

功效：宽胸理qi，健腰强腿。